กระโดดสูง (High jump) ความสนุกของคนชอบท้าทายความสูง

กระโดดสูง (High jump) ความสนุกของคนชอบท้าทายความสูง

กระโดดสูง (High jump) คือหนึ่งในกรีฑาประเภทลาน ซึ่งมีจุดมุ่งหมายคือต้องวิ่งและกระโดดข้ามไม้ในระดับความสูงให้มากที่สุดโดยห้ามโดนไม้นั้นและไม้ก็ต้องไม่หล่นลงไปบนพื้นด้วย เรียกว่ามีความท้าทายและชวนลุ้นไปกับนักกีฬาตลอดการแข่งขันอย่างน่าตื่นเต้น ซึ่งในครั้งนี้ก็มีเรื่องราวน่าสนใจของการกระโดดสูงมาฝากดังต่อไปนี้

 

High-Jump

 

ความเป็นมาและประวัติของกระโดดสูง

จากหลักฐานที่มีการบันทึกไว้ครั้งแรกของ ประวัติกระโดดสูง ได้กล่าวไว้ว่ามีจุดเริ่มต้นครั้งแรกราวๆ ศตวรรษที่ 19 ในประเทศสกอตแลนด์ แรกเริ่มมีเฉพาะท่ากระโดดแบบกรรไกรตรง จากนั้นในช่วงศตวรรษที่ 20 เทคนิคการกระโดดต่างๆเริ่มเปลี่ยนไปและมีหลายแบบมากขึ้น โดยการออกแบบของ ไมเคิล สวีเนย์ (Michael Sweeney) ชาวไอริช – อเมริกัน เช่น ท่ากรรไกรเฉียง ท่ากระโดดแบบทแยงมุม ท่าขึ้นม้า และท่าหันหลังให้กับไม้พาดหรือเรียกอีกชื่อว่าท่า Fosbury Flop เป็นต้น ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่กรุงเบอร์ลินเมื่อปี ค.ศ. 1936 เทคนิคเหล่านี้ก็ได้รับความสนใจมากโดยนักกีฬาชาวอเมริกันหลายคน และก็เป็นอีกชนิดกรีฑาประเภทลานที่เริ่มได้รับความนิยมไปสู่ทวีปอื่นๆ ทั้งแถบยุโรป เอเชีย ซึ่งในรายการแข่งขันระดับโลกอย่างโอลิมปิกตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบันก็มีนักกระโดดสูง ที่มีชื่อเสียงหลายคน เช่น Stefan Holm ชาวสวีเดน Sara Simeoni ชาวอิตาลี

 

High-Jump1

 

วิธีการเล่น กติกาและประโยชน์ของกระโดดสูง

องค์ประกอบของการกระโดดสูง ก็คืออุปกรณ์กระโดดสูง ได้แก่เบาะรองตามมาตรฐานสากลและมีเสาไม้สำหรับติดตั้งไม้พาดเพื่อกระโดดข้ามส่วน สนามกระโดดสูง โดยทั่วไปก็จะใช้สนามเดียวกันกับการแข่งขันกรีฑาประเภทลานอื่นๆ และสิ่งสำคัญของวิธีการกระโดดสูงคือ ท่ากระโดดสูง ซึ่งมีกติกากระโดดสูงระบุไว้ชัดเจนในภาพรวมสำหรับทุกๆ ท่าการกระโดดว่าผู้เล่นจะต้องกระโดดด้วยเท้าข้างเดียว โดยสามารถกระโดดขึ้นและลอยตัวข้ามไม้ที่พาดไว้ห้ามทำหล่น แต่ก็จะมีรายละเอียดของแต่ละท่าที่แตกต่างกันไปด้วยซึ่งทุกท่าต้องทำอย่างถูกต้องสมบูรณ์แบบ ถ้ากระโดดไม่ผ่านติดกัน 3 ครั้ง จะเสียสิทธิ์การกระโดดในครั้งต่อไป ใครกระโดดผ่านได้ระดับสถิติความสูงของไม้มากที่สุดคือผู้ชนะ

สำหรับ ประโยชน์ของกระโดดสูง ก็คือการได้ฝึกเบสิคในการวิ่ง ซึ่งเป็นพื้นฐานที่จำเป็นมากในการกระโดดสูง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการก้าวเท้า สปีดความเร็ว การฝึกสปริงตัว สปริงข้อเท้า เป็นต้น ทั้งหมดนี้เรียกว่ามีประโยชน์ในด้านสุขภาพพลานามัยทุกๆ ด้าน รวมทั้งการฝึกท่ากระโดด การรักษาสถิติความสูง เพื่อพัฒนาทักษะความสามารถของตัวเอง ก็เป็นประโยชน์อย่างมากในการที่จะก้าวไปสู่ความเป็นมืออาชีพ เป็นตัวแทนทีมชาติที่สร้างความภาคภูมิใจให้กับตนเองอีกด้วย

 

 

sa gaming